Вы обеспокоены правильностью питания или искали способы как подсчитать калорийность готовых блюд?
Благодаря нашему калькулятору калорийности Вы с лёгкостью сможете рассчитать не только калорийность того или иного продукта, но и блюда целиком!
Используя наш калькулятор калорийности продуктов, Вы сможете составить свое меню, комбинируя продукты между собой, заменяя вредные и бесполезные продукты натуральными и низкокалорийными, составляя все новые и новые рецепты. Это поможет Вам организовать правильное питание для вас и вашей семьи.
Как пользоваться обновленным калькулятором
Интерфейс калькулятора разделен на две основные панели: слева находится библиотека всех продуктов, а справа — ваш расчетный лист «Ваше блюдо».
- Найдите нужный продукт. Это можно сделать двумя способами:
- Через поиск (рекомендуется): Начните вводить название продукта в поле поиска над левой панелью. Список мгновенно отфильтруется, показав только подходящие варианты.
- По категориям: Если вы хотите просто посмотреть продукты, кликните на название категории (например, «Фрукты»), чтобы раскрыть или свернуть список.
- Добавьте продукт в свой расчет. Напротив каждого продукта в списке слева есть кнопка с плюсом (+). Нажмите ее, и продукт тут же появится в правой панели «Ваше блюдо».
- Укажите вес. Для каждого добавленного продукта в правой панели появится поле для ввода веса. Укажите нужное количество в граммах (по умолчанию стоит 100 г).
- Получите результат. Все расчеты происходят автоматически! Итоговая калорийность и БЖУ всего вашего блюда всегда отображаются в нижней панели справа.
- Удаление продуктов.
- Чтобы удалить один продукт, нажмите на иконку крестика (×) рядом с ним в правой панели.
- Чтобы очистить весь список, используйте большую кнопку (×) в заголовке панели «Ваше блюдо».
Надеемся, обновленный калькулятор станет для вас еще более удобным помощником в планировании здорового питания!