Суфле из творога и банана — это легкое и вкусное десертное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко из простых ингредиентов. В данном рецепте мы используем творог, банан и яйцо, чтобы создать нежное и ароматное суфле без добавления сахара и соли. Это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет насладиться сладким десертом без излишней калорийности.
Ингредиенты:
- Творог — 200г
- Банан — 1шт
- Куриное яйцо — 1шт
Пошаговый рецепт:
-
Шаг
Поместите творог в подходящую миску.
Разрежьте банан на кусочки и добавьте к творогу. Можно предварительно помять банан вилкой.
-
Шаг
К банану и творогу добавьте яйцо.
-
Шаг
Тщательно перемешайте все ингредиенты до гладкой, однородной массы. Лучше всего воспользоваться погружным блендером.
-
Шаг
Разогрейте духовку до 180 градусов. Вылейте полученную смесь в форму или в порционные формочки для суфле.
-
Шаг
Поставьте форму в предварительно разогретую духовку и выпекайте суфле в течение 40 минут, пока оно не поднимется и не станет золотистым сверху.
Суфле из творога и банана можно подавать как горячим, так и холодным, украсив его свежими фруктами или ягодами. Этот десерт идеально подходит для украшения праздничного стола или для того, чтобы порадовать своих близких в будний день. Надеемся, что наш рецепт пригодится вам. Приятного аппетита!
Видеорецепт
Я просто влюбилась в это суфле из творога и банана! Оно идеально подходит в качестве десерта или легкого утреннего завтрака. Главное, что рецепт очень простой и не требует много времени и усилий. Спасибо!
Результат превзошел все ожидания! Думала что без сахара будет не очень, все хотелось добавить. Но решила попробовать по рецепту. Суфле имеет нежную текстуру, а сладость банана придает ему прекрасный приятный вкус.